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제목 10월 27일 중독관리교육 (오늘의 명상)
작성자 인천남동구중독관리센터 이메일 nd_jungdok@naver.com
작성일 2020-10-27 조회수 698
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사랑 안에서 분리하기


종속으로부터 회복될 수 있는 중요한 길은 분리이다. 이는 우리의 건전한 관계- 성장시키고 번성하게 하고 싶은 관계로 우리의 힘든 관계를 이롭게 한다. 즉, 대처하는 방법을 가르쳐 주는 관계를 강화시킨다. 이는 우리에게 도움이 된다.

분리는 한번만 하는 것이 아니다. 회복 시 매일 해야 하는 행위이다.

우리가 종속과 성인아이 문제로부터의 회복을 시작할 때, 우리는 이를 배운다. 그리고 우리와 우리의 관계가 성장하고 변화함에 따라 계속해서 연습한다. 우리는 우리가 사랑하는 사람들, 좋아하는 사람들, 그리고 특별히 신경쓰지 않는 사람들을 놓아버리는 방법을 배운다. 우리는 다른 사람과 그들의 과정으로부터 우리 자신과 우리의 과정을 분리시킨다.


< 그냥 놓아버려라 중 >

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