당연한 보상을 자신에게 하기

종종, 우리가 원하는 것이나 필요한 것에 대한 우리의 본능적 반응은 "안돼! 난 그만한 여유가 없어!" 이다. 우리가 우리 자신에게 물어 보기 위해 배울 수 있는 질문은, "하지만 될까? 이다. 우리들 중 다수는 종종, 우리가 원하는 것이나 필요로 하는 것을 우리 자신으로부터 습관적으로 박탈해왔다. 때로는 감사의 개념을 우리 자신이 불필요하게 박탈당하는 것으로 잘못 사용해 왔을수 있다.

우리가 가지고 있는 것에 대해 감사하는 것은 회복에 있어 매우 중요한 개념이다. 하지만, 우리는 최고의 것을 가질 가치가 있는 사람이라 믿는 것과 우리 자신을 박탈하는 것을 멈추는 노력을 하고, 스스로를 잘 대하는 것도 중요하다.

< 그냥 놓아버려라 중 >