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제목 12월 10일 중독관리교육 (오늘의 명상)
작성자 인천남동구중독관리센터 이메일 nd_jungdok@naver.com
작성일 2020-12-10 조회수 764
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정직함

 

책임감 있는 자세로 다른 사람에게 우리 자신을 솔직해 열고, 우리 자신에 대해 솔직히 얘기하는 것은 회복에 있어 중요하다.

다른 사람과 우리 자신에게 자신의 잘못된 점을 인정하는 것은 매우 중요하다.

우리의 믿음과 행동을 말로 전달하라. 우리의 분노와 두려움을 공개하라.

이것이 우리의 고통을 제거하는 방법이다. 이것이 옛날의 믿음과 감정으로부터 벗어나는 길이다. 이것이 우리가 자유롭게 되는 길이다.

우리가 위대한 분, 우리 자신, 그리고 다른 사람에게 명확하고 구체적이 되면 될수록, 우리는 그 자유를 더 빨리 경험하게 될 것이다.

다섯번째 단계는 회복의 과정에 있어 매우 중요하다. 우리 자신과 남에 대해 비밀을 간직하는 것을 배웠던 사람들에게 있어서는, 이 과정이 단순한 단계가 아니다. 이 과정은 건강하게 될 수 있는 도약이 될 것이다.

 

< 그냥 놓아버려라 중 >

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