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제목 3월 25일 중독관리교육 (오늘의 명상)
작성자 인천남동구중독관리센터 이메일 nd_jungdok@naver.com
작성일 2021-03-25 조회수 55
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책임감

 

스스로를 돌본다는 것은 자신에 대한 책임을 진다는 말이다. 자신에 대한 책임을 진다는 말은 다른 사람에 대한 책임도 생각하고 있다는 것을 포함한다.

때로는 회복을 시작할 때, 다른 사람에 대한 책임 의식으로 우리는 지치고 만다. 그러나 우리 자신에 대한 책임만 지면 된다는 것을 배우게 되면, 이는 우리에게 큰 안심이 되어, 우리는 다람 사람에 대한 책임을 소홀히 할 수 있다.

이것은 시간을 요하는 일이다. 특히, 우리가 수년간 다른 사람에 대한 왜곡된 책임 개념을 가지고 있었다면 시간은 더 걸릴 것이다.

우리는 한 사람에 대해 친구로서 또는 노동자로서 책임을 져야 할 수 있다. 다른 사람에게는 고용주로서, 배우자로서의 책임을 져야 할 수 있다. 각각의 사람들에게, 우리는 각각의 책임이 있다. 그런 진정한 책임을 질때, 우리는 인생의 균형점을 찾게 될 것이다.

 

오늘 나는 타인에 대한 나의 책임이 무엇인가에 대해 명석한 사고를 해야 한다. 나는 이런 작업이 나 자신을 돌보는 거의 하나로 간주 할것이다.

 

< 그냥 놓아버려라 중 >

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