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제목 4월 6일 중독관리교육 (오늘의 명상)
작성자 인천남동구중독관리센터 이메일 nd_jungdok@naver.com
작성일 2021-04-06 조회수 33
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삶을 조금 쉽게 만들기

 

인생이 어려울 필요는 없다.

그렇다. 우리에겐 참아야 할 시기가 있고, 몸부림 쳐야 할 시기가 있으며, 우리의 생존 기술에 의존해야 할 때가 있다. 하지만, 우리의 삶. 성장, 회복, 변화 그리고 일상의 사건들을 항상 그렇게 어렵게 만들 필요는 없다. 인생을 그렇게 어렵게 만드는 것은 우리의 순교자적 방식의 반영으로서  이는 옛날 방식의 사고, 감정, 믿음의 잔재이다. 삶이 그렇게 어렵지 않더라도 우리는 가치 있는 사람들이다.

우리의 고통의 크기가 우리의 가치를 결정하지는 않는다.

우리가 인생을 그렇게 어렵게 만들고 있다면, 우리는 필요 이상으로 인생을 어렵게 하는 것이라고 한 여자가 말했다. 일이 쉽고 자연스럽게 일어나도록 하는 방법에 대해 배워라. 사건이 일어나고, 우리가 그 사건에 참여할 수 있는 방법을 배워라. 이제 이것이 쉬워질 수 있다. 과거에 비해 쉬워질 것이다. 흐름을 따르도록 하고, 세계의 짐을 어깨에서 내려놓아라. 그리고 위대한 힘이 우리가 있어야 할 곳에서 우리를 편안히 해 줄 수 있도록 하라.

 

< 그냥 놓아버려라 중 >

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